Du ser förmodligen fram emot en god natts sömn efter en lång dag på jobbet eller i skolan.
Men om du bor i en bullrig miljö kanske detta inte är den bästa delen av din dag.
Det kan vara svårt att få en god natts sömn i bullriga stadsdelar.
De flesta människor inser inte ens att inte sova för bra varje natt slutar med att de blir sömnlösa.
Brusreducerande enheter är ett bra alternativ om du vill sova lugnt i ditt grannskap eller om du blir väckt av små ljud på natten.
Allt från maskiner för vitt brus till fläktar och till och med öronproppar, bullerdämpande enheter kan hjälpa dig att blockera allt oönskat ljud så att du kan sova lugnt.
I den här artikeln kommer vi att lyfta fram några av de bästa brusreducerande enheterna som du kan använda, allt från hörlurar till pannband och till och med telefonappar.
Fortsätt läsa för att ta reda på vilken som skulle fungera bäst för dig.
1. AcousticSheep SleepPhones Trådlösa Bluetooth-hörlurar
Det är svårt att hitta hörlurar som är bekväma nog att använda när man sover. För personer som sover på sidan är detta särskilt sant.
Dessa sovtelefoner kommer att göra din natt lite roligare.
Hörlurarna är gjorda av fleecetyg och tillräckligt tjocka för att hålla dem på plats hela natten.
Du kan också sova bekvämt eftersom högtalarna är inbäddade i tyget.
Hörlurarna möjliggör trådlös och Bluetooth-anslutning så att du kan ansluta till din favoritelektronik.
Hörlurarna finns i tre storlekar för att passa olika huvudstorlekar.
Du kan också välja från en rad färger för att matcha din stil.
Vad vi speciellt älskar med dessa hörlurar är att de är lite unika jämfört med andra liknande produkter.
Tyghörlurar är vanligtvis begränsade till förvalda ljud och musik. Du kan välja den musik du gillar här.
Det uppladdningsbara batteriet i hörlurarna är tillräckligt kraftfullt för att hålla hela natten. När det är fulladdat bör batteriet kunna hålla i upp till 10 timmar.
Du kan använda hörlurarna för att täcka ögonen om du vill.
Med tanke på det mjuka fleecematerialet bör du kunna förbli bekväm hela natten.
Den enda nackdelen med denna produkt är att den är lite dyr. Liknande produkter kan hittas till ett lägre pris.
Dess funktionalitet är värt det.
Dessa hörlurar är ett utmärkt val, oavsett om du vill dränka dina grannar, snarka med din partner eller bara lyssna på lite avkopplande musik medan du sover.
2. Bose Noise Masking Sleepbuds
Vissa människor tycker att hörlurar och pannband är lite för skrymmande och obekväma. Dessa små hörsnäckor från Bose kan vara rätt val för dig.
Dessa sömnknoppar är gjorda speciellt för att maskera ljud och använder konstruerade lugnande ljud för att dölja alla oönskade ljud så att du kan somna och sova.
Även om de ser ut som en liten uppsättning hörlurar, kommer dessa sömnknoppar inte med möjligheten att streama musik.
De kan bara spela förinstallerade lugnande och avslappnande ljud. Vissa ljud är avsedda att maskera brus, medan andra kan användas för att främja avslappning.
För att använda dessa sömnknoppar måste du också ha Bose Sleep-appen. Genom den här appen kan du anpassa och styra hur du sover.
Du kan justera volymen, ställa in alarm och ställa in timers. Du kan också förbestämma hur länge knopparna ska spela.
Hörsnäckorna är utrustade med ett uppladdningsbart batteri som ska hålla i upp till 16 timmar.
Du måste lämna dina sömnknoppar urkopplade i minst 8 timmar för att ladda dem helt.
Är du orolig för att förlora dessa små livräddare. Du behöver inte.
Det kompakta förvaringsfodralet skyddar sömnknopparna och håller dem laddade. Fodralet gör det också bekvämt att ta med sig knoppen när du reser eller campar.
Fodralet innehåller tre storlekar av örontips så att du kan hitta den perfekta passformen.
3. Dreampad Slim Kudde
Föreställ dig hur coolt det skulle vara om du hade en kudde som spelade musik och att du var den enda som kunde höra den?
Dreampad Slim-kudden låter dig lyssna på musik även när du ligger ner genom benstrid.
Detta är ett utmärkt val för dem som inte gillar några prylar i öronen under natten.
Enligt företaget fungerar kudden mycket bättre än white noise-maskiner.
Detta beror på att ljudet går genom benledning och kan utlösa nervsystemets avslappningsprocess omedelbart.
Kudden fungerar med Dreampad-appen som kommer förladdad med 10 olika lugnande ljud.
Dessa ljud har designats för att minska stress och inducera avslappning för bättre sömn.
En imponerande egenskap hos denna produkt är den inbyggda intraljudstekniken. Kudden låter dig bara höra ljuden när huvudet ligger ovanpå den.
Du hör ingenting om du lyfter på huvudet.
Denna kudde är perfekt för dem som inte gillar att sova i total tystnad på grund av dess tekniska egenskaper.
Eftersom du är den enda som kan höra genom de lugnande ljuden är det en bra lösning för en snarkande partner.
Du kanske inte kan spela din favoritspellista men de förinstallerade lugnande ljuden kan användas.
4. Ljud + Sömn High Fidelity Ljudmaskin
Ljudmaskiner kommer säkert väl till pass när det kommer till brusreducering.
Det är inte lätt att hitta en ljudmaskin som har samma funktionalitet som dess mångsidighet.
Maskinen levereras förinställd med 10 basljud. Däremot kan du skapa upp till 30 olika ljudmiljöer som lugnar dig och lugnar dig.
De förinställda ljuden är av hög kvalitet och är naturligt inspelade snarare än syntetiserade ljud.
Du kan även få dem i två andra ljudnivåer.
Skulle du till exempel välja tåg som ditt lugnande ljud börjar det med det knasiga ljudet från hjulen på banan.
Du kan lägga till klockor och visselpipor genom att använda de två extra nivåerna.
Du kan också välja mellan vitt brus, rosa brus eller brunt brus.
Funktionen Adaptive Sound låter ljudmaskinen lyssna på din omgivning. Ljudmaskinen justerar sedan volymen för att matcha din miljö.
Du kan välja att använda den valfria insomningstimern om du inte vill att maskinen ska vara igång hela natten. Timern minskar automatiskt volymen efter 30, 60 eller 120 minuter så att du sakta kan sova.
En liten display på ljudmaskinens frontpanel visar timern. Belysningen på frontpanelen dämpas automatiskt för att du ska kunna sova utan distraktion.
För att njuta av lite privat avkoppling ger ljudmaskinen dig möjlighet att koppla in dina hörlurar, öronsnäckor eller högtalarkudde. Du kan till och med använda den tillsammans med en bärbar högtalare.
5. White Noise App
Det krävs inte mycket för att få en god natts sömn.
Installera helt enkelt en white noise-app på din smartphone och spara på alla extra pengar du skulle ha spenderat.
White noise-appar finns i en mängd olika för både iOS- och Android-plattformar. Medan vissa av dessa appar kan laddas ner gratis, kräver andra att du betalar en avgift för att få tillgång till dem.
En av de mest effektiva apparna för vitt brus är myNoise. De tillgängliga alternativen för anpassning gör den här gratisappen populär när det kommer till lugnande ljud för att sova.
Appen kommer med en färgad brusgenerator inbyggd i den. Du kan välja att höra vita, rosa eller bruna ljud och även välja en frekvens.
Vitt brus låter vanligtvis som ett statiskt ljud medan rosa brus låter som vind eller stadigt regn. Brunt brus, å andra sidan, är mycket grövre.
Du kan använda appen för att skapa ljud som till exempel från havet.
Denna white noise-app har den extra bonusen att du kan integrera den med andra musikappar.
Det betyder att du kan lyssna på din musik samtidigt som du lyssnar på vindens ylande ljud.
Denna app är endast tillgänglig på iOS-plattformar. Android-användare kan dock kolla in denna nästan liknande app.
Sista Tankar Om Brusreducerande Enheter För Att Sova
Förutom att känna sig väl utvilad dagen efter är en god natts sömn avgörande för att din kropp ska fungera normalt och effektivt.
Du kan störas av bakgrundsljud, till exempel från grannar eller hundar som går på gatan, vilket kan störa din förmåga att sova.
En brusreducerande enhet kan göra dina nätter lugna. Dessa enheter hjälper dig att blockera oönskat ljud och lugna dig när du sover.
Dessa kuddar kan också användas för att hjälpa dig att somna snabbare och inte vakna lika ofta.
Även om valet av den bästa brusreducerande enheten kommer att bero på dig, valde vi Dreampad Slim Pillow som vårt bästa val.
Den sticker ut på grund av sin unika ljudteknik inbäddad och hur den färdas genom kroppen. Detta är ett bra alternativ för dem som är obekväma med hörlurar eller sömnknoppar.
Kudden skiljer sig från ljudmaskinen eftersom den låter dig höra de lugnande ljuden i ditt eget privata utrymme, utan att störa andra.
Vi hoppas att den här artikeln hjälpte dig att hitta en lösning om du har svårt att sova.
Du bör definitivt prova dessa enheter och låta oss veta hur du gillar det.
